İlk adım
İlk Buluşmada Ne Konuşulur? Sohbeti Doğal Tutan 30 Soru
İlk buluşmanın en zor anı, sohbetin tıkandığı o sessizliktir. Araştırmaların gösterdiği sade bir yöntem, hafiften derine 30 soru ve buluşmadan sonra gönderebileceğin mesaj.
5 dk okuma
İlk buluşmadan önce en çok düşünülen şeylerden biri “Ya konuşacak bir şey bulamazsak?” sorusudur. İyi haber şu: İyi bir sohbet için esprili ya da etkileyici olmak gerekmiyor. Araştırmalar çok daha sade bir şeyin işe yaradığını gösteriyor: merak.
Araştırmalar ne söylüyor?
Soru sor, özellikle de takip sorusu
Bir araştırma ekibi tanışma sohbetlerini incelediğinde daha çok soru soran kişilerin karşı tarafça daha çok sevildiğini buldu. Etkinin kaynağı özellikle takip sorularıydı: karşındakinin az önce söylediğine dayanan sorular. Aynı ekibin incelediği hızlı tanışma (speed dating) buluşmalarında da daha çok takip sorusu soranlar, karşı taraftan ikinci buluşma için daha sık “evet” aldı (Huang ve diğerleri, 2017). Araştırmanın bir bulgusu daha var: İnsanlar soru sormanın bu kadar işe yaradığını tahmin etmiyor.
Sırayla aç
Sohbet tek taraflı bir sorgu gibi değil, karşılıklı bir paylaşım gibi ilerlediğinde daha çok yakınlık doğar. İlk kez tanışan kişilerle yapılan bir deneyde, kendilerinden sırayla söz eden çiftler, bir tarafın uzun süre anlatıp diğerinin yalnızca dinlediği çiftlere göre birbirini daha çok sevdi (Sprecher ve diğerleri, 2013). Yani bir soru sorduktan sonra kendi cevabını da vermeyi unutma.
Yavaş yavaş derinleş
Psikolog Arthur Aron ve arkadaşlarının ünlü “36 soru” çalışmasında, 45 dakika boyunca giderek kişiselleşen sorularla sohbet eden yabancılar, sıradan sohbet eden çiftlere göre birbirlerine daha yakın hissetti (Aron ve diğerleri, 1997). İlk buluşmada 36 soruyu sırayla sormanı önermiyoruz; ama ilke aynı: Sohbet hafif başlar, güven arttıkça derinleşir.
İlk buluşmada sorulacak 30 soru
Aşağıdaki sorular hafiften derine doğru sıralandı. Hepsini sormak zorunda değilsin; birkaçını seç ve cevaplara takip sorusuyla devam et.
Isınma: Gündelik hayat ve ilgi alanları
- Son zamanlarda seni en çok ne güldürdü?
- Hafta sonu ideal bir gün senin için nasıl geçer?
- Bu aralar ne okuyor, izliyor ya da dinliyorsun?
- Şu sıralar en çok neyi dört gözle bekliyorsun?
- Yaşadığın şehirde en sevdiğin yer neresi?
- Bir beceriyi bir gecede öğrenebilsen hangisini seçerdin?
- Çocukken ne olmak isterdin?
- Hiç unutamadığın bir yolculuk var mı?
- İşinde ya da okulunda en çok neyi seviyorsun?
- Bir hafta boyunca hiçbir sorumluluğun olmasa ne yapardın?
Tanıma: Değerler ve gündelik ritim
- Arkadaşların seni üç kelimeyle nasıl anlatır?
- Kendini en çok hangi ortamda “kendin gibi” hissediyorsun?
- Son birkaç yılda fikrini değiştirdiğin bir konu oldu mu?
- Ailenle aran nasıl? En çok kime benzersin?
- Kötü bir günün sonunda sana en çok ne iyi gelir?
- Hayatında en çok gurur duyduğun şey ne?
- Sabah insanı mısın, gece kuşu mu?
- Senin için iyi bir arkadaşlığın olmazsa olmazı ne?
- Harcarken mi daha mutlu olursun, biriktirirken mi?
- Birinin seni gerçekten dinlediğini nasıl anlarsın?
Derinleşme: Hayaller ve ilişkiden beklentiler
- Beş yıl sonra hayatının nasıl görünmesini istersin?
- Senin için iyi bir ilişkinin en önemli özelliği ne?
- Geçmişte ilişkiler hakkında öğrendiğin en önemli şey ne oldu?
- Sevildiğini en çok ne zaman hissedersin?
- Bir gün aile kurmayı düşünüyor musun?
- Hangi konuda kolay kolay taviz vermezsin?
- Seni ne daha çok heyecanlandırır: yeni şeyler denemek mi, sevdiğin şeylerin tadını çıkarmak mı?
- Bir tartışmadan sonra nasıl barışırsın?
- Hayatında değiştirmek istediğin bir şey var mı?
- Şu sıralar hayatında nasıl bir ilişki arıyorsun?
Takip sorusu nasıl sorulur?
Takip sorusu, cevabın içinden bir ipucu yakalamaktır. Karşındaki “Hafta sonları genelde doğaya kaçıyorum” dediğinde yeni bir konuya atlamak yerine “En son nereye gittin?” ya da “Bunu sana ilk kim sevdirdi?” diye sormak, onu gerçekten dinlediğini gösterir. Basit bir kural: Yeni bir soruya geçmeden önce son cevaba en az bir takip sorusu sor.
İlk buluşmada neyi aceleye getirmemeli?
- Eski ilişkilerin ayrıntıları. Geçmişten çıkardığın bir dersi paylaşmak güzeldir; eski sevgilinin hikâyesini uzun uzun anlatmak ise sohbeti başka birinin etrafında döndürür.
- Sorgu havası. Maaş, ev, araba gibi soruları art arda sormak merak gibi değil, değerlendirme gibi hissettirir.
- Telefon. Buluşma boyunca telefonu kenara koymak, karşındakine “Şu an buradayım” demenin en kolay yoludur.
Ciddi bir ilişki arıyorsan niyetini söylemek ise aceleye getirmek sayılmaz. “Ben uzun soluklu bir ilişki arıyorum” demek, karşındakine de dürüst olma fırsatı verir. Niyeti okumak için ipuçları istersen ciddi düşünen erkek nasıl anlaşılır yazımıza bakabilirsin.
Güvenliğini unutma
İlk buluşmayı kalabalık ve halka açık bir yerde yap, ulaşımını kendin ayarla ve nerede olacağını bir yakınına haber ver. Daha ayrıntılı bir kontrol listesi için tanışma uygulamalarında güvenlik yazımıza göz atabilirsin.
Buluşmadan sonra ne yazılır?
Buluşma iyi geçtiyse bunu söylemek için ertesi günü beklemene gerek yok. Kısa, samimi ve belirli bir mesaj yeter:
- Sen, 22:36: Eve vardım. Bu akşam gerçekten keyifliydi; Kapadokya’da kaybolma hikâyene hâlâ gülüyorum :)
- Deniz, 22:41: Ben de çok keyif aldım! Bu sefer yeri sen seçtin, bir dahakine ben seçeyim mi?
- Sen, 22:43: Anlaştık. Pazar sana uyar mı?
Sonuç
İlk buluşmada amaç kusursuz bir sohbet değil, birbirinizi biraz daha tanımaktır. Merakla soru sor, cevaplara takip sorusuyla devam et ve kendinden de paylaş. Gerisi çoğu zaman kendiliğinden gelir.
Bu yazı genel bilgi amaçlıdır; psikolojik danışmanlık ya da terapi yerine geçmez.
hemdem ekibi
Yazılarımız ilişki psikolojisi araştırmalarına dayanır; kaynaklar yazı içinde bağlantılıdır. Genel bilgi amaçlıdır, psikolojik danışmanlık ya da terapi yerine geçmez.